- Pij około 2-2,5 l wody na dobę.
- Unikaj siadania na zimnym podłożu.
- Dbaj o higienę intymną: myj miejsca intymne ciepłą wodą i płynami o neutralnym pH.
- Myj i wycieraj się w kierunku od przodu do tyłu, aby nie przemieszczać bakterii z okolicy odbytu do okolic ujścia cewki moczowej.
- Zakładaj bawełnianą bieliznę o pełnym kroju, zrezygnuj ze stringów i obcisłych spodni.
- Przed stosunkiem myj narządy płciowe, aby usunąć z nich bakterie. O to samo poproś partnera.
- Po stosunku skorzystaj z toalety, aby wypłukać bakterie z cewki moczowej.
- Jeśli stosujesz dopochwowe środki antykoncepcyjne lub plemnikobójcze, zmień metodę antykoncepcji w porozumieniu z lekarzem.
Stosuj profilaktyczne środki odkażające drogi moczowe jeżeli zakażenia mają wyraźny związek z aktywnością seksualną.